27-12-2012, 17:41
Sytuacja analogiczna do narciarstwa wysokogórskiego, turystycznego: kijek łapiesz niżej i po sprawie. Są też modele które mają przedłużoną rączkę w dół np. pasem neoprenu. Właśnie po to.
Co do kwestii siłowni etc... Właściwością kijków jest zdjęcie części obciążeń z np. stawów kolanowych w trakcie zejścia.
Po pierwsze odciążenie. Przyspieszenie pojawiło się w raz z prawidłowo uprawianym Nordick Walkingiem, gdzie jak w narciarstwie biegowym barki powinny pracować. Ale to różne techniki do różnych celów. Tak sądzę...
---
Edytowany: 2012-12-27 17:47:06
-------------------------------------------
Pim
Co do kwestii siłowni etc... Właściwością kijków jest zdjęcie części obciążeń z np. stawów kolanowych w trakcie zejścia.
Po pierwsze odciążenie. Przyspieszenie pojawiło się w raz z prawidłowo uprawianym Nordick Walkingiem, gdzie jak w narciarstwie biegowym barki powinny pracować. Ale to różne techniki do różnych celów. Tak sądzę...
---
Edytowany: 2012-12-27 17:47:06
-------------------------------------------
Pim