29-06-2010, 21:11
mam problemy z kolanami, lekarz nazwał to chondromalacja. ostatnio po wyjeździe w góry problemy się nasiliły (do kolan doszły chyba ścięgna) a planuje w sierpniu iść po raz wtóry na pielgrzymkę z Warszawy do Częstochowy. mam taką wątpliwość, czy chcąc odciążyć kolana warto jest używać na płaskim terenie kijków, czy na prawdę odczuję różnicę? jeżeli tak to jakich, ja posiadam kijki trekingowe Leki natomiast nie wiem czy nie lepsze byłyby kijki do nordic walking.
pozdrawiam
pozdrawiam