31-07-2005, 17:32
Ja z kolei przebieram kijkami na zmiane z nogami po płaskim i na podejściach. Z kolei jak schodze to na odwrót, podpieram się kijkiem prawym gdy robie krok prawą nogą. Tak żeby odciążyć nogę która ma ''tąpnąć'' w podłoże i wychamować. No ale ja mam kijki krótko więc może jeszcze coś ciekawego wymyślę;)
-------------------------------------------
michmis
-------------------------------------------
michmis