To nie jest bezpośrednio izo, ale na pewno dobry dodatek do przyjmowanych płynów:
https://www.drogeria-ekologiczna.pl/supl...-land.html
można oczywiście to znaleźć w mniejszych porcjach, bo dozowanie to tak ok. pół płaskiej łyżeczki na 1.5l wody.
Jakie to ma zalety? Ano jest organiczną solą magnezu, co sprawia że jest lepiej wchłanialna/dostępna dla organizmu. Dla porównania Plusze i takie inne to najczęściej węglan magnezu.
Jak to smakuje? W zasadzie nijak. Ledwie wyczuwalnie słodkawo.
Jak to działa? Dorzucam to do jakiejś wody którą piję w ciągu dnia albo na treningu. Skurczy nie mam, a miałem bardzo często.
A kawę lubię, ze 3 dziennie wpadają. To dalej średnio zdrowe, ale skurczy nie mam.
https://www.drogeria-ekologiczna.pl/supl...-land.html
można oczywiście to znaleźć w mniejszych porcjach, bo dozowanie to tak ok. pół płaskiej łyżeczki na 1.5l wody.
Jakie to ma zalety? Ano jest organiczną solą magnezu, co sprawia że jest lepiej wchłanialna/dostępna dla organizmu. Dla porównania Plusze i takie inne to najczęściej węglan magnezu.
Jak to smakuje? W zasadzie nijak. Ledwie wyczuwalnie słodkawo.
Jak to działa? Dorzucam to do jakiejś wody którą piję w ciągu dnia albo na treningu. Skurczy nie mam, a miałem bardzo często.
A kawę lubię, ze 3 dziennie wpadają. To dalej średnio zdrowe, ale skurczy nie mam.