07-01-2021, 21:14
No 68g to full wypas. Aż do przejedzenia się. Dla anorektycznej modelki. Ja tam nie jestem jakoś wielki, ale tak ze 160g suchej masy dopiero mnie jako tako nasyci. 180 to już do pełna.
Kaloryczność poniżej jednostki to na jednodniowy wypad OK. Kto to ma nosić? Nie jestem siłaczem żeby nosić danie które na 100g wagi ma tylko 94kcal. Zrobiłem sobie założenie, że na więcej niż 1 dzień nie noszę nic co ma kaloryczność poniżej 1. Toż to na w miarę syty obiad 800kcal, trzeba by tego nieść 800g. Noszę w rezerwie jedno danie MRE. Fakt, że nie ma połowy kalorii z tej liczby, ale chociaż ma zwykle ok. 130kcal na 100g. A i czasem zastanawiam się po co niepotrzebnie noszę 200g wody.
Kaloryczność poniżej jednostki to na jednodniowy wypad OK. Kto to ma nosić? Nie jestem siłaczem żeby nosić danie które na 100g wagi ma tylko 94kcal. Zrobiłem sobie założenie, że na więcej niż 1 dzień nie noszę nic co ma kaloryczność poniżej 1. Toż to na w miarę syty obiad 800kcal, trzeba by tego nieść 800g. Noszę w rezerwie jedno danie MRE. Fakt, że nie ma połowy kalorii z tej liczby, ale chociaż ma zwykle ok. 130kcal na 100g. A i czasem zastanawiam się po co niepotrzebnie noszę 200g wody.