Jedzenie w warunkach turystycznych / w tym: liofilizaty

[MartinCK]

Ludziska,
Wątek długi i w starych postach są podane pewne patenty na jadłospis na wyrypy górskie. Jednak trochę lat już minęło, doświadczenie użytkowników większę. Dlatego mam pytanie. Wybieram się na 7 dni łażenia po ferratach włoskich. Docelowo ma być baza na dole, ale nocleg w schronie może też się trafi. Chciałem odciążyć wagowo mój plecak, a jednocześnie ''dociążyć'' go zdrowymi kaloriami, potrzebnymi do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Myśłałem o lio, ale widzę, że można to taniej rozwiązać. Może napiszę co planuję zabrać ze sobą:
- śniadanie: owsianka Kupiec ''coś na ząb''+ orzechy, rodzynki, żurawina - proste i szybkie w przygotowaniu
- obiad: to samo co wyżej + dodatkowa dawka mleka w proszku (?)
- w trase: wiadomo, że czasami złapie głód, a trzeba iść i tutaj zwykle był snikers i jakieś batony
- na kolacje nie zwracam uwagi na wagę bo raczej będzie na dole, więc gotowe jedzenie w słoikach na ciepło/ryba w puszcze zawsze poprawi humor i samopoczucie
Ktoś by jeszcze coś dorzucił?
---
Edytowany: 2016-06-13 20:41:04