10-05-2016, 16:53
Szybkie posiłki przyrządzam podobnie jak Nowart, na bazie płatków- do tego suszone jagody goi bądź żurawina, miód, jogurt, czasami dodaję proteinówkę lub po prostu kaszkę mleczno-ryżową bebiko, mielony len, otręby. Można z powodzeniem zabierać na szlak, lekkie i raczej trudno psujące, chyba że zawilgotnieje.
Ja nie gotuję płatków, niezależnie od rodzaju zalewam odrobiną wrzątku lub po prostu ciepłą wodą i daję im chwilę , jak dla mnie ok.
-------------------------------------------
I speak fluent sarcasm.
Ja nie gotuję płatków, niezależnie od rodzaju zalewam odrobiną wrzątku lub po prostu ciepłą wodą i daję im chwilę , jak dla mnie ok.
-------------------------------------------
I speak fluent sarcasm.