Jedzenie w warunkach turystycznych / w tym: liofilizaty

[nowart]

Dokładnie Zbynek, naprawdę nie rozumiem fenomenu tego paczkowanego jedzenia. No chyba, że kogoś stać, nie ma czasu i ochoty na samodzielne przyrządzenie posiłków to jeszcze jestem w stanie zrozumieć. Na pierwszy rzut oka wygląda ok, ekologicznie, zdrowo no i modne ostatnio gluten free, organik i takie tam dyrdymały. Tylko jak się przyjrzymy to zawartość składników pokarmowych podana gramowo ale za cholerę nie wiem jakie to procenty, czy z 200g czy z kilograma czy może z jednego posiłku ale tu cholera wie ile z kolei takowy waży... takie czary-mary żeby ukryć rzeczywistość...
Dalej skład:
Active
Version 1.0: whole grain oats*, whey protein*, canola oil powder* (carrier:maltodextrine*), powdered milk*, ground almond*, ground flaxseed*, ground sunflower seed*, agave powder*, ground walnut*, sea buckthorn powder*, locust bean gum*, coconut powder*, iodised salt, nutritional yeast*, algae powder (porphyra)*, mushroom powder* (agaricus bisporus)

Czyli najwięcej najtańszych płatków owsianych, podsypane odżywką proteinową i mlekiem w proszku. Ile najwartościowszych rzeczy - orzechów - nie wiadomo.

Generalnie takie czary mary w proszku, nie wiadomo co w środku, może 2% orzechów, jakieś kombinacje z informacjami o wagach, proporcjach, czyli jak nie ma się czym chwalić to jak pisałem większość to tanie haferfloki i proteinka w proszku (ale ekolodżik, śmichu warte).

Od lat propaguję zdrowy tryb życia i jeśli chcecie 10 razy wartościowsze, za podobne pieniądze musli to kupić w markecie:
- płatki owsiane, żytnie, jaglane ( w lidlu są dobre)
- kilka rodzajów orzechów (najwartościowsze są włoskie, migdały i brazylijskie)
- suszone owoce jak jagody, jagody goi, figa, daktyl, żurawina (nie za dużo bo tam też konserwanty i masa cukru)
- ziarna jak polski złoty len (może być zmielony), dynia, słonecznik
- otręby (z jak największą ilością błonnika, polecam prażone orkiszowe - pyszne i błonnika aż ok 60%)

To wszystko merdamy wg uznania, zalewamy wrzątkiem na kilka chwil i żarełko pyszne, pożywne tak, że można tylko na tym jechać. Do tego kupić sobie jakąś małą buteleczkę dobrego oleju, np z wiesiołka i po kilka łyżeczek dziennie zdrowych tłuszczów :)

Podobnie z ostatnio modnymi ''izotonikami'' - chemia, barwniki, konserwanty i cukier. Zamiast tego - łyżeczka miodu, pół cytryny, odrobina soli jeśli ostro się pocimy i niczego więcej nie potrzeba.
---
Edytowany: 2016-05-10 10:22:56