09-09-2012, 11:58
Jak już tu znowu wlazłem, to napiszę:
Na ostatnim wyjeździe moim liofilem było 100g kuskusu + szynka wieprzowa mielona TAK (coś koło 70% mięsa w mięsie) 130g + pół kostki bulionu do smaku, co dawało ok. 680 kcal, było tanie, smakowało i nie powodowało rewolucji gastralnych :)
Natomiast energię z rańca dawała biedronkowa kaszka Mleczny Start 60g + płatki owsiane 40-50g + rodzynki, co dawało ok. 530 kcal na start.
-------------------------------------------
Pozdrawiam
Na ostatnim wyjeździe moim liofilem było 100g kuskusu + szynka wieprzowa mielona TAK (coś koło 70% mięsa w mięsie) 130g + pół kostki bulionu do smaku, co dawało ok. 680 kcal, było tanie, smakowało i nie powodowało rewolucji gastralnych :)
Natomiast energię z rańca dawała biedronkowa kaszka Mleczny Start 60g + płatki owsiane 40-50g + rodzynki, co dawało ok. 530 kcal na start.
-------------------------------------------
Pozdrawiam