Jedzenie w warunkach turystycznych / w tym: liofilizaty

[endless]

Jakby ktoś potrzebował podaje orientacyjny przepis na mieszankę śniadaniową ''mleczno - owsiankową''. Testowałem różne warianty i ten najbardziej mi odpowiada co do optymalnego składu i proporcji, amen. Podaję również składniki przykładowych producentów dla lepszego zrozumienia dla osób które nie mają do czynienia na co dzień z takimi artykułami, zaznaczam nikogo nie reklamuję, te informacje są tylko poglądowe. Podałem konkretne ilości w gramach, wiadomo to nie przepis na szczepionkę przeciw malarii, dlatego w nawiasach obok są wartości podane w - miarkach. Już pisze co to za ''miarki'', ja posłużyłem się tu miarką, którą dodają do dużego opakowania granulatu Isostar. Jak komuś ten przepis spasuje nie będzie tego za każdym razem ważył, dlatego lepiej skorzystać z tego typu miarki. Jeśli już się tak o tym rozpisałem do dodam tylko 2 rzeczy. Polecam to pakować w woreczki strunowe typu Jan niezbędny, dlaczego piszę o tym, skuszony niską ceną zakupiłem w necie zestaw 100 woreczków strunowych innego producenta, które niby miały atest żywności, co z tego jak śmierdzą plastikiem i później to jedzonko pewnie też by woniało. Lepiej dlatego się wyburżuić i kupić woreczki typowo dedykowane do przechowywania żywność j.w. Mieszankę zalewamy wrzątkiem i zostawiam na parę minut, najlepiej pod przykryciem, na parę minut aż to wszystko napęcznieje (bez podtekstów). Ile wody trzeba dać sami zobaczycie czy ktoś lubi papkę czy coś bardziej rzadkiego:) Mieszanka sporo tego ''wypija''. Aż się zrobiłem głodny od tego wywodu, teraz przepis.

Kaszka mleczno - ryżowa - 40g (4 miarki) http://www.dziecko.nestle.pl/produkty/ka...id/35.aspx
Mleko w proszku, pełnotłuste - 30g (2 miarki)
Płatki owsiane błyskawiczne - 30g (3 miarki) http://www.kupiec-www.eserwerownia.com/p...yskawiczne
Płatki jęczmienne błyskawiczne - 30g (3 miarki) http://www.kupiec-www.eserwerownia.com/p...yskawiczne
Otręby żytnie 5g (0,5 miarki) http://www.kupiec-www.eserwerownia.com/p...eby_zytnie
Rodzynki - 30g (2 miarki)
Żurawina suszona - (1 miarka)
Pestki dyni - 10g (1 miarka)
Słonecznik - 10g (1 miarka)

Jak ktoś lubi wiadomo można dodać orzechy, i innej maści suszone cuda