Jedzenie w warunkach turystycznych / w tym: liofilizaty

[~rumcajs]

jak u Waltera
do jedzenia lokkostrawne, wysokoenergetyczne jedzenie: suszone owoce, batony, etc. do picia izotonik z witaminami i glukozą
do póki nie będziesz zasypiał idąc nie pij kawy, ani tym bardziej badziewia w stylu redbul
lepiej zaopatrz się w guaranę, np. w pastylkach lub w ampułkach do picia (najlepiej jakiś kompleks, np. cuatabą i miodem)
guarana działa dłużej i efektywniej niż kawa czy redbule, nie rozwala organizmu, kofeina tam zawarta jest lepiej przyswajana, dzięki substancjom dodatkowym zawartym w tej roślinie jest skuteczniejsza i zdrowsza
jeśli musisz zapodaj profesjonalny, mocny, legalny stymulant (patzr link), ale spróbuj go wcześniej przed wyjazdem, czy np. nie zadziała na ciebie sraczkowo :)
stosuje się to w momencie, kiedy po okresie diałania możesz się wyspać
do innych nie zachęcam, ale niektórzy lubią np. efydrynę
a teraz mój domowy sposób: mocny napar z yerba mate (ostrokrzew paragwajski, nota bene w wielu źródłach podaje się, że zawiera on kofeinę, co jest nieprawdą - zawiera mateinę, garbniki i kompleks minerałów), mód i cytryna - schłodzone
świetnie wzmacnia i tonizuje - zastępuje energizery i izotoniki
-------------------------------------------
... nemo me impune lacessit ...