04-06-2007, 03:28
http://www.sklep.skalnik.pl/produkty.php...a=1&id=856
77 w skały to nie mało, chyba że na 2 metry .dobrze zbić trochę. Sciskacz ćwiczy przedramię no i może same palce też. jak sie zaczynasz wspinać skorzystaj z porad trenera albo dobrego łojanta, żeby nie robić błędów technicznych.
77 w skały to nie mało, chyba że na 2 metry .dobrze zbić trochę. Sciskacz ćwiczy przedramię no i może same palce też. jak sie zaczynasz wspinać skorzystaj z porad trenera albo dobrego łojanta, żeby nie robić błędów technicznych.