18-12-2019, 10:38
Sted
coś jeszcze dla ciebie. z tych filmików poznawałem podstawy poruszania się na nartach BC. Tu jest link do podstawowego kroku, ale na kanale omawiają wszystkie najważniejsze kroki dla biegania na nartach:
https://www.youtube.com/watch?v=YmtEu9aJ...e=youtu.be
M, Sted
co do moich narciarskich Karkonoszy to przypomniałem sobie jedną ważną rzecz. Dużą różnicę dało dla pewności poruszania się w tym terenie użycie fok, które pożyczył mi Pim. Znaczy foka daje jeszcze prócz podchodzenia to, że narta nie myszkuje na boki. Dzięki temu początkujący czuje się pewniej i marsz wymaga mniej wysiłku. Wynika to z tego, że przy niedostatecznej technice nie tracisz energii na kontrolę boczną narty.
-------------------------------------------
http://dasieda.blogspot.com/
coś jeszcze dla ciebie. z tych filmików poznawałem podstawy poruszania się na nartach BC. Tu jest link do podstawowego kroku, ale na kanale omawiają wszystkie najważniejsze kroki dla biegania na nartach:
https://www.youtube.com/watch?v=YmtEu9aJ...e=youtu.be
M, Sted
co do moich narciarskich Karkonoszy to przypomniałem sobie jedną ważną rzecz. Dużą różnicę dało dla pewności poruszania się w tym terenie użycie fok, które pożyczył mi Pim. Znaczy foka daje jeszcze prócz podchodzenia to, że narta nie myszkuje na boki. Dzięki temu początkujący czuje się pewniej i marsz wymaga mniej wysiłku. Wynika to z tego, że przy niedostatecznej technice nie tracisz energii na kontrolę boczną narty.
-------------------------------------------
http://dasieda.blogspot.com/