[Kijki] Nordic walking

[~kowalsk J]

Co wybrać ?
One Way Exclusive Black matt

czy

EXEL Extreme Cork Evolution

POZDRO!
-------------------------------------------
kowalski J

[~to ja]

Zdecydowanie Exel Extreme Unifit, nie w wesji korkowej:
1. korek się wyciera
2. Unifit ma rączkę lekko wygiętą, dłoń dobrze leży i ma dobre oparcie.
3. Dłoń ma na pasku dwa punkty oparcia.
Jeżeli szalejesz w górach, po lodzie, albo po niejednorodnym podłożu dokupiłbym Suspension Tip, czyli końcówkę z ostrzem, lekko amortyzowaną.
Jakby nie było Unifit to Extreme Evolution: cieńsza rączka, trochę dziwnie wygięta, raczej dla kobiet z drobniejszymi dłońmi. Mnie nie pasowała, ale to kwestia gustu.
Raczej nie Comfit, jest za skomplikowany i środkowy pasek trochę niektorych obciera między kciukiem a palcem wszkazującym.
Miłej zabawy!
-------------------------------------------
pozdro

[~Johnny Zet]

o kurcze, okazuje się, że ten cały NW nie jest taki prosty :)

Mam pytanie do speców. Wybieram się na długodystansowy marsz, 2 tygodnie, około 30-50 km dziennie, z plecakami 10-15 kg, trasa średnio górska + trekking.

Proszę o informację czy na taką trasę wskazany jest NW? Jeśli tak, jakie polecacie kijki , mam na myśli typ, rozumiem, że jeśli chodzi o długość stosuje podany już wcześniej wzór 0,68..

Będę wdzięczny za dane, jaki i dlaczego polecacie model, z korkiem, gumą, i jakimi końcówkami? I najważniejsze, czy warto na taki wyjazd kupić kijki TELESKOPOWE, ponieważ takie widziałem w kilku shopach?

z góry bardzo dziękuję za pomoc!
-------------------------------------------
Johnny Zet

[~sasq pajak/grappa.pl]

Proponuje nie mylić NW z marszami z plecakiem bo jak twierdzą instruktoży NW to jes to zupełnie inna bajka

[~Johnny Zet]

no tak, ale chce użyć NW jako wsparcie dla marszu,
ja nie myle pojęć tylko pytam o to jak zapatrują się na to znawcy tematu?
-------------------------------------------
Johnny Zet

[~Hucul]

ee ja bym na taki wyjazd raczej proponowała zwykłe trekingowe kije i teleskopowe bo w tym wypadku ważne jest żeby to było łatwo przytroczyć czy coś...

[~raffi]

zapatrują się jak sasq-u - to jest zły pomysł na wsparcie, poczytaj sobie ten wątek jeśli masz wątpliwości co do rady Hucula..
-------------------------------------------
raffi

[~Johnny Zet]

ok, przeczytałem i rozumiem. Nie mam zamiary mylić wzniosłej ideei NW ze zwykłym kijarstwem ;)

Ponawiam jednak pytanie, co proponujecie na pieszą wyprawę z obciążeniem, jakie kije, zwykłe, trekingowe, długie, krótkie, teleskopowe, jak mierzone? Nie chce dorabiać sobie ideologii do chodzenia i poszedłbym bez żadnych dodatków, jednak ostatnio na szlaku spotkałem Panią z plecakiem, która poruszała się przy pomocy czegość takiego. Twierdziła, że świetnie jej się z tym chodzi i bardzo pomga.

Ponawiam więc pytanie, co proponujecie, jakie kije i czy ma to sens. Chętnie wysłucham też głosu jakiegoś propagatora marki, jeśli użyje ładnych słów i przekona mnie to zainwestuje w 2 pary takiego cuda :) A jeśli odradzacie to nie tknę nawet gałęzi.
-------------------------------------------
Johnny Zet

[~raffi]

Nie przekona Cię, bo wszyscy licencjonowani trenerzy, dystrybutorzy i właściciele szkół NW, którzy tu piszą wiedzą że te kije mają inne zastosowanie. Co proponujemy ? Napisał już Hucul.
O różnych kijach trek masz mnóstwo informacji w odpowiednich wątkach. Czytaj, wybieraj i pytaj (w tamtych wątkach).
Żeby Ci unaocznić różnicę podam przykład - po Gorcach w zimie imho najlepiej porusza się szlakami na biegówkach. Można też na tourach, ale bardziej się umęczysz i będziesz wolniejszy.
Gałęzi Ci nie odradzę, bo jak nie masz kijów to ona będzie lepsza niż nic. Podobnie z kijami NW.
-------------------------------------------
raffi

[~Hucul]

ta panie raczej tak ''trekkingowo'' chodziła i owszem bardzo fajna rzecz w górach takie kije ale NW to co innego bo i końcówki muszą być inne niż trekkingowe i paski przy łapie też są inne raczej niż w fizanach trekkingowych a jeszcze dochodzi to ze do NW kije raczej nie powinny być składane...

[~kowalsk J]

Jakie możecie polecić rękawice do NW ?
-------------------------------------------
kowalski J

[~to ja]

Ja używam cienkich rękawiczek z Decathlon za 10-15 zł, nie pamiętam nazwy i rodzaju. Są chyba z jedwabiu, czarne, ale to żaden bajer. Wydaje mi się, że specjalne rękawiczki są niepotrzebne, jeżeli kijki mają dobrze wyprofilowane rączki. Chyba, że bardzo zimno. Chociaż miałem ostatnio w rękach kijki pewnej firmy, której nazwy oczywiście nie wmienię i paski tak uwierały, że się nie dało chodzić bez rękawiczek, ale to chyba wyjątek. A może chwyt marketingowy, żeby kupować rękawiczki?
-------------------------------------------
Pozdawiam,

[~Thor]

Jestem ze Szwecji i rzeczywiscie Nordic Walking to ewolucja sportu nart biegowych bardzo tam popularnych.
-------------------------------------------
thor

[~orenishi]

A co możecie powiedzieć o kijach swix ct3? Dopiero zaczynam, chodziłam z kijami kumpeli (nie wiem jakimi) i było super. A te jakby sprężynują, dlaczego? Czy to, że są 5cm dłuższe, chociaż dobrane do wzrostu ma znaczenie?
-------------------------------------------
orenishi

[~to ja]

Nie można jednoznacznie określi długości kijka na podstawie wzrostu. Wiele zależy od możliwości maszerującego: długości ramion, nóg i tułowia. Podawany przez producentów wzór matematyczny lub zasada jak przy doborze kijków do nart biegowych są tylko orientacyjne. Każda czynność ruchowa lub jak mówią niektórzy umiejętność czy też nawyk ruchowy, albo technika sportowa, a tym jest marsz, również ten z kijkami jest sprawą bardzo indywidualną.
Są ogólne zasady marszu, znają je i promują instruktorzy, ale nie da się bez spojrzenia na Twój marsz powiedzieć czy chodzisz zgodnie z tymi zasadami. Ja mam dwie pary kijków różnica 5cm i w zależności od humoru: albo dłuższe, albo krótsze. Spróbuj regulować długość kijków i znaleźć taką przy której chodzi ci się najlepiej. Zdaj się na własny feedback. Jak masz kontakt z instruktorem, zapytaj o zdanie. Poleciłbym paru, ale nie chcę nikogo reklamować.
Niestety nie rozumiem pytania:
„CZY TO, ŻE SĄ 5CM DŁUŻSZE, CHOCIAŻ DOBRANE DO WZROSTU MA ZNACZENIE?”
Każde kijki amortyzują bo się lekko uginają przy odepchnięciu. Są również kijki z systemem antyshock, czyli sprężyną lub sorry gumką w środku, ale mam wrażenie, że to kolejny bayer marketingowy. Używałem takich i mi się ten antyszok po miesiącu rozsypał. Chyba najlepsza jest naturalna amortyzacja kijka.
-------------------------------------------
Pozdro

[~orenishi]

Dzięki za info, ale chodzi mi jeszcze o opinię o kijach swix. Pewnie pośpieszyłam się z kupnem, lecz zdecydowałam się na nie ze względu na dużą zawartość carbonu, rekomendację sprzedawcy. Przy moim wzroście 178 wg wzoru wybrałam kijki 120 cm, a wcześniej miałam 115 cm. I te mi nie sprężynowały. Może coś robię nie tak, albo kije są za długie. Na razie jestem w dzikiej głuszy i nie mogę poradzić się instruktorki.
Liczę na wskazówki i opinię, choćby subiektywną.
-------------------------------------------
Pozdrawiam

[~sabesak]

zapraszam wszystkich entuzjastów chodów norweskich na stronkę tworzoną prze ze mnie i mojego brata: http://nordic.walking.prv.pl/

[~kowalsk J]

Jakie mozecie polecić dobre obuwie do NW

POZDRO!
-------------------------------------------
kowalski J

[~kowalsk J]

Co sądzicie o takiej propozycji http://www.but1.pl/NIKE+TRISHASTA+WS_p69.html
-------------------------------------------
kowalski J

[~to ja]

Jest cała linia butów adidasa do Nordic Walking. Niestety nie pamietam nazwy modelu, który mi pasował, ale wydały mi się bardzo dobre: ścięta piętka, dobra amortyzacja pod piętą, bardzo miękka podeszwa w okolicy palców.
Ja chodzę w New Balance bo to chyba jedyna firma, która robi buty różnych rozmiarów poprzecznych (2E) i wówczas szersze stopy mają luz w palcach, a to mi się wydaje ważne. I jeszcze Reebook robi szerokie obuwie, które mi pasuje.
Niestety adi i nike są wąskie, lekko ścięte po stronie małych palców, co mi nie odpowiada, ale według gustów. Te adiego, które widziałem były OK, tylko wąskie.
-------------------------------------------
Pozdro