To forum wykorzystuje pliki cookie
To forum wykorzystuje pliki cookie do przechowywania danych logowania, danych o Twojej ostatniej wizycie, pliki cookie na tym forum śledzą również tematy, które przeczytałeś. Korzystanie z forum oznacza akceptajcę ustawień plików cookie. Możesz zmienić ustawienia plików cookie w dowolnym momencie w swojej przeglądarce.


Na lekko czyli Fast & light / koncepcja F&L
200kcal kosztowało utrzymanie prędkości, a wiadomo, że z dużym plecakiem idzie się wolniej w rzeczywistości, szczególnie na dłuższej trasie.
Wojskowe opracowanie mówi, że żołnierz średniej budowy idąc z obciążeniem marszowo dobiera prędkość marszu do koło 430kcal wydatku energetycznego na godzinę. Nie jest to jego maksimum ale komfortowe tempo. Większy żołnierz jak zrozumiałem ma nieco większe możliwości, ale niewiele bo coś 0,3kcal/kg jego masy (osoby, nie bagażu)
I to jest dość sensowne, że człowiek idzie jak mu metabolizm pozwala produkując paliwo.

Odpowiedz


Wiadomości w tym wątku
RE:Na lekko czyli Fast & light / koncepcja F&L - przez m - 02-06-2016, 12:43

Skocz do: