28-05-2016, 19:35
Niespodzianki raczej nie będzie.
Generalnie wiem z jakim obciążeniem czuję się komfortowo itd. chcę po prostu skonfrontować to z twardymi liczbami. Spr przede wszystkim czy intuicyjne 5kg dla dużego faceta to jak 2 dla małego jest prawdą. Wiadomo też, że jakiś (raczej szczupły) typ sylwetki jest lepszy dla tego typu wysiłku nić inny, tylko jak bardzo.
Generalnie wiem z jakim obciążeniem czuję się komfortowo itd. chcę po prostu skonfrontować to z twardymi liczbami. Spr przede wszystkim czy intuicyjne 5kg dla dużego faceta to jak 2 dla małego jest prawdą. Wiadomo też, że jakiś (raczej szczupły) typ sylwetki jest lepszy dla tego typu wysiłku nić inny, tylko jak bardzo.