31-03-2010, 12:32
~~Sołtys
Uczestniczę tylko w standardowych imprezach polegających na piciu napojów wysoko % ;) Nie biegam maratonów. Najwięcej ciągiem przebiegłem 22km w jakieś 1:55h. Ostatnio niestety w ogóle nie biegam.
Nie ma się jednak co bulwersować bo wszystko wychodzi realne jeśli tylko tego nie nad interpretujesz.
1. 80 GOT w 12h to jakieś 6km/h (60km i 2000m pod górę)
2. Napisałem 12-14h czyli nie gwarantuje że zrobię każdą trasę 80GOT w 12h, choć przypuszczam że będąc w dobrej dyspozycji i na w miarę normalnej trasie (średnio strome podejścia/zejścia) dałbym radę.
3. Nigdzie nie napisałem że z ciężkim worem. Przeciwnie, zasugerowałem że SKPB dodaje utrudnienie w postaci noszenia bez sensownie ciężkich plecaków i butów.
Jeśli nie wierzysz że 80 GOT w 12h jest możliwe dla normalnego człowieka to radzę spróbować innych form turystyki. Jeśli zerwiesz z pewnymi mitami i będziesz regularnie uprawiał sport wytrzymałościowy (wcale nie wyczynowo) to taki czas nie będzie dla Ciebie problemem.
Co do mnie to mój osobisty rekord to ok. 150 GOT (115km wg. GPSa) w 20h w czasie przejścia kotliny jeleniogórskiej 2008 ale następnego dnia przejście 100m do sklepu było nie lada wyczynem ;)
Dla porównania poziom wyczynowy to 260GOT w ok. 21h (Czasy zwycięzców UTMB).
Jeśli chodzi oGSB to 6-7h podałem jako czas samego marszu, założyłem dodatkowo odpoczynki. Takie tempo jest dla mnie jak najbardziej realne.
Zwróciłbym jednak uwagę na kilka szczegółów:
- nie narzekam na kondycję
- pomykam w adidaskach
- mam opanowną prace kijami.
- zbiegam z górki ;)
- lubię chodzić na maksa i robić czasówki na podejściach
- plecak niósłbym o wadze ok. 5kg (korzystam ze schronisk) w przypadku namiotu i własnego żarcia 10kg ale wtedy chyba założyłbym trochę wolniejsze tempo.
Uczestniczę tylko w standardowych imprezach polegających na piciu napojów wysoko % ;) Nie biegam maratonów. Najwięcej ciągiem przebiegłem 22km w jakieś 1:55h. Ostatnio niestety w ogóle nie biegam.
Nie ma się jednak co bulwersować bo wszystko wychodzi realne jeśli tylko tego nie nad interpretujesz.
1. 80 GOT w 12h to jakieś 6km/h (60km i 2000m pod górę)
2. Napisałem 12-14h czyli nie gwarantuje że zrobię każdą trasę 80GOT w 12h, choć przypuszczam że będąc w dobrej dyspozycji i na w miarę normalnej trasie (średnio strome podejścia/zejścia) dałbym radę.
3. Nigdzie nie napisałem że z ciężkim worem. Przeciwnie, zasugerowałem że SKPB dodaje utrudnienie w postaci noszenia bez sensownie ciężkich plecaków i butów.
Jeśli nie wierzysz że 80 GOT w 12h jest możliwe dla normalnego człowieka to radzę spróbować innych form turystyki. Jeśli zerwiesz z pewnymi mitami i będziesz regularnie uprawiał sport wytrzymałościowy (wcale nie wyczynowo) to taki czas nie będzie dla Ciebie problemem.
Co do mnie to mój osobisty rekord to ok. 150 GOT (115km wg. GPSa) w 20h w czasie przejścia kotliny jeleniogórskiej 2008 ale następnego dnia przejście 100m do sklepu było nie lada wyczynem ;)
Dla porównania poziom wyczynowy to 260GOT w ok. 21h (Czasy zwycięzców UTMB).
Jeśli chodzi oGSB to 6-7h podałem jako czas samego marszu, założyłem dodatkowo odpoczynki. Takie tempo jest dla mnie jak najbardziej realne.
Zwróciłbym jednak uwagę na kilka szczegółów:
- nie narzekam na kondycję
- pomykam w adidaskach
- mam opanowną prace kijami.
- zbiegam z górki ;)
- lubię chodzić na maksa i robić czasówki na podejściach
- plecak niósłbym o wadze ok. 5kg (korzystam ze schronisk) w przypadku namiotu i własnego żarcia 10kg ale wtedy chyba założyłbym trochę wolniejsze tempo.