31-03-2010, 09:27
Śpiochu - nie wiem w jakich imprezach uczestniczysz, ale zrobienie 80 GOT w 12 godzin oznaczałoby tempo ok. 7 km/h bez choćby minuty przerwy. Jeśli nie nazywasz się Denis Urubko i nie biegasz maratonów nie uwierzę w taką prędkość z workiem na plecach. Podobnie 30-40 km w terenie górskim jesteś w stanie zrobić przez 12-14 godzin, a nie 6-7 jak piszesz.
Tempo jakie zakładałem sobie na przejściu GSB, a potem Łuku Karpat, wynosiło ok. 22 km (wraz z podejściami wyjdzie 30 GOT). Dzienne czasy wynosiły 12 godzin i nie było w tym żadnej masakry...
A kurs robię w SKPB Warszawa.
-------------------------------------------
http://www.lukaszsupergan.com
Tempo jakie zakładałem sobie na przejściu GSB, a potem Łuku Karpat, wynosiło ok. 22 km (wraz z podejściami wyjdzie 30 GOT). Dzienne czasy wynosiły 12 godzin i nie było w tym żadnej masakry...
A kurs robię w SKPB Warszawa.
-------------------------------------------
http://www.lukaszsupergan.com
-
https://lukaszsupergan.com/
Przewodnik "Szlaki Polski. 30 tras długodystansowych":
https://lukaszsupergan.com/produkt/szlaki-polski/
https://lukaszsupergan.com/
Przewodnik "Szlaki Polski. 30 tras długodystansowych":
https://lukaszsupergan.com/produkt/szlaki-polski/