06-05-2007, 14:03
sprawdzaja sie Tobie, wiekszosci wypowiadajacych sie jednak nie.
tyle w tej kwestii.
a juz ogolniej:
wczoraj rozmawialem z kumplami na temat biegania. jeden z nich chce zaczac biegac po parku i chcialby za rok sprobowac wystartowac w maratonie. szuka teraz butow i wkladek, bo ma plaskostopie. doszlismy wszyscy do wniosku, ze bieganie generalnie nie jest najlepsze dla ciala, b. mocno obciaza stawy, kolana itp i odeslalismy go do profesjonalnego sklepu dla biegaczy, gdzie robia specjalne badania, jak biegasz, jak ukladasz stopy (zaprzezone komputery, kamery), na ktora czesc stopy kladziesz najwiekszy nacisk. tam mu dobiora wkladki i ewentualnie buty. drogie to, ale jesli sie biega powaznie, to pewnie warto.
tere fere, pomysl o tym, bo mozesz sie powaznie uszkodzic biegajac takie dystanse w nieodpowiednich butach.
-------------------------------------------
karol
tyle w tej kwestii.
a juz ogolniej:
wczoraj rozmawialem z kumplami na temat biegania. jeden z nich chce zaczac biegac po parku i chcialby za rok sprobowac wystartowac w maratonie. szuka teraz butow i wkladek, bo ma plaskostopie. doszlismy wszyscy do wniosku, ze bieganie generalnie nie jest najlepsze dla ciala, b. mocno obciaza stawy, kolana itp i odeslalismy go do profesjonalnego sklepu dla biegaczy, gdzie robia specjalne badania, jak biegasz, jak ukladasz stopy (zaprzezone komputery, kamery), na ktora czesc stopy kladziesz najwiekszy nacisk. tam mu dobiora wkladki i ewentualnie buty. drogie to, ale jesli sie biega powaznie, to pewnie warto.
tere fere, pomysl o tym, bo mozesz sie powaznie uszkodzic biegajac takie dystanse w nieodpowiednich butach.
-------------------------------------------
karol