28-07-2017, 08:52
Ja w moim najlepszym sezonie zrobilem 4k po sciezkach lesnych nieutwardzonych. Sezon dla mnie to czas letni czyli pol roku, po zmianie czasu dzien jest dla mnie za krotki. Na tej podstawie dalej twierdze ze kilkanascie tysiecy rocznie daje bardzo wysoki poziom wytrenowania.