05-12-2011, 21:22
dj, jak zjesz 3-4g/kg wagi ciała to tak, możesz mieć problemy. Większości amatorów chcących chcących wzmocnić swoje ciało wystarczy 1,2 do 1,5g, a to i tak jest niezła furka jedzenia.
Nie wiesz? zapytaj! - krótkie pytania, szybkie odpowiedzi
|
« Starszy wątek | Nowszy wątek »
|