12-07-2011, 10:58
Janus
Problem nie leży po stronie 'wydolności' i ogólnej sprawności fizycznej.
Twój organizm musi mieć czas na dostosowanie się do zmniejszonej ilości tlenu w powietrzu. Jedni aklimatyzują się szybko, a inni dłużej. Jeśli mieszkasz na nizinach, to się nie ma czemu dziwić.
Jako ciekawostkę podam, że istnieją takie metody treningu aklimatyzacyjnego i są stosowane nie tylko przez himalaistów, ale również przez 'zwykłych' sportowców dla zwiększenia wydajności organizmu.
http://www.altitudecentre.com/
-------------------------------------------
Już nie jestem sprzedawcą.
Problem nie leży po stronie 'wydolności' i ogólnej sprawności fizycznej.
Twój organizm musi mieć czas na dostosowanie się do zmniejszonej ilości tlenu w powietrzu. Jedni aklimatyzują się szybko, a inni dłużej. Jeśli mieszkasz na nizinach, to się nie ma czemu dziwić.
Jako ciekawostkę podam, że istnieją takie metody treningu aklimatyzacyjnego i są stosowane nie tylko przez himalaistów, ale również przez 'zwykłych' sportowców dla zwiększenia wydajności organizmu.
http://www.altitudecentre.com/
-------------------------------------------
Już nie jestem sprzedawcą.