16-04-2010, 10:24
Jeszcze do niedawna kompresja była stosowana tylko w wyrobach medycznych (np. rajstopy czy skarpety- kolanówki kompresyjne są noszone przez osoby mające problemy z żylakami, puchnącymi nogami, etc). Od paru lat zaczęto wykorzystywać kompresję także w odzieży sportowej. Prawidłowo zaprojektowana kompresja (kompresja-czyli ucisk) działająca na powierzchni całej łydki powoduje rozszerzenie naczyń krwionośnych i tym samym poprawia krążenie krwi. Dzięki temu mięśnie otrzymują więcej tlenu, przez co są w lepszej kondycji, szybciej się regenerują, nie czuć ciążenia w łydkach...
Kompresja doskonale sprawdza się podczas uprawiania sportów wyczynowych, np. biegi długodystansowe, ale także przy ''mniejszej'' aktywności fizycznej - np. spacery, wędrówki po górach, jazda na nartach.
Na innych forach możesz znaleźć dużo informacji, np. to, że kompresja powinna być ''dobrze zaprojektowana'' - kompresja powinna ''stopniowo się uwalniać'', tj. na poziomie łydki powinna być mocniejsza (kompresja jest mierzona w milimetrach słupa rtęci), a na łydce stopniowo słabsza, aby nie powodować zatorów.
Ja mam z CEPa model biegowy i jestem bardzo zadowolona z tych skarpet. Cena rzeczywiście nie jest dla każdego, ale wiele użytkowników (w tym ja) twierdzi, że warto:) W końcu to produkt niemiecki, a nie jakiś chiński, i w dodatku wyprodukowany przez solidną firmę, a to też ma duże znaczenie. Po przebiegnięciu maratonu nogi są w super kondycji:)
Na temat kompresji możesz poczytać coraz więcej na różnych forach biegowych.
-------------------------------------------
Marta_D
Kompresja doskonale sprawdza się podczas uprawiania sportów wyczynowych, np. biegi długodystansowe, ale także przy ''mniejszej'' aktywności fizycznej - np. spacery, wędrówki po górach, jazda na nartach.
Na innych forach możesz znaleźć dużo informacji, np. to, że kompresja powinna być ''dobrze zaprojektowana'' - kompresja powinna ''stopniowo się uwalniać'', tj. na poziomie łydki powinna być mocniejsza (kompresja jest mierzona w milimetrach słupa rtęci), a na łydce stopniowo słabsza, aby nie powodować zatorów.
Ja mam z CEPa model biegowy i jestem bardzo zadowolona z tych skarpet. Cena rzeczywiście nie jest dla każdego, ale wiele użytkowników (w tym ja) twierdzi, że warto:) W końcu to produkt niemiecki, a nie jakiś chiński, i w dodatku wyprodukowany przez solidną firmę, a to też ma duże znaczenie. Po przebiegnięciu maratonu nogi są w super kondycji:)
Na temat kompresji możesz poczytać coraz więcej na różnych forach biegowych.
-------------------------------------------
Marta_D