24-07-2007, 14:29
Plecak dobrze leży kiedy:
1. jest wygodnie
2. nie odczuwasz dyskomfortu
3. ciężar jest przeniesiony na biodra (nie na ramiona, krzyż lub okolice nerek)
4. ramiona powinny tylko stabilizować plecak, nie nosić ciężar
5. pas biodrowy powinien wypadać w okolicy wystającej kości biodrowej i dobrze obejmować biodra (same powtórzenia, błe!)
6. szelki nie powinny ocierać szyi ani leżeć zbyt blisko brzegu ramienia
7. nie powinny też ugniatać czy ocierać obojczyków
8. plecak nie powinien wystawać zbyt wysoko nad głowę, bo traci się stabilnośc chodzenia
9. plecak nie powinien znacząco wystawać poza obrys ciała, bo można nim o coś zahaczyć i, w skrajnym przypadku, potoczyć się 200 metrów w dół...
10. klapa nie powinna zawadzać o tył głowy
MA BYĆ WYGODNIE! To strasznie indywidualna sprawa. Dlatego trzeba mierzyć, mierzyć i jeszcze raz mierzyć! Zawsze z tym samym, dużym obciążeniem. I nie 5 minut, tylko 20 albo i dłużej pochodzić z plecakiem po sklepie.
-------------------------------------------
GRAPPA.PL Wyjątkowy Sklep Górski w Krakowie
1. jest wygodnie
2. nie odczuwasz dyskomfortu
3. ciężar jest przeniesiony na biodra (nie na ramiona, krzyż lub okolice nerek)
4. ramiona powinny tylko stabilizować plecak, nie nosić ciężar
5. pas biodrowy powinien wypadać w okolicy wystającej kości biodrowej i dobrze obejmować biodra (same powtórzenia, błe!)
6. szelki nie powinny ocierać szyi ani leżeć zbyt blisko brzegu ramienia
7. nie powinny też ugniatać czy ocierać obojczyków
8. plecak nie powinien wystawać zbyt wysoko nad głowę, bo traci się stabilnośc chodzenia
9. plecak nie powinien znacząco wystawać poza obrys ciała, bo można nim o coś zahaczyć i, w skrajnym przypadku, potoczyć się 200 metrów w dół...
10. klapa nie powinna zawadzać o tył głowy
MA BYĆ WYGODNIE! To strasznie indywidualna sprawa. Dlatego trzeba mierzyć, mierzyć i jeszcze raz mierzyć! Zawsze z tym samym, dużym obciążeniem. I nie 5 minut, tylko 20 albo i dłużej pochodzić z plecakiem po sklepie.
-------------------------------------------
GRAPPA.PL Wyjątkowy Sklep Górski w Krakowie