+- NGT (https://ngt.pl)
+-- Dział: NGT (https://ngt.pl/forum-1.html)
+--- Dział: Dyskusje o sprzęcie (https://ngt.pl/forum-2.html)
+--- Wątek: Nie wiesz? zapytaj! - krótkie pytania, szybkie odpowiedzi (/thread-3394.html)
Strony:
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
71
72
73
74
75
76
77
78
79
80
81
82
83
84
85
86
87
88
89
90
91
92
93
94
95
96
97
98
99
100
101
102
103
104
105
106
107
108
109
110
111
112
113
114
115
116
117
118
119
120
121
122
123
124
125
126
127
128
129
130
131
132
133
134
135
136
137
138
139
140
141
142
143
144
145
146
147
148
149
150
151
152
153
154
155
156
157
158
159
160
161
162
163
164
165
166
167
168
169
170
171
172
173
174
175
176
177
178
179
180
181
182
183
184
185
186
187
188
189
190
191
192
193
194
195
196
197
198
199
200
201
202
203
204
205
206
207
208
209
210
211
212
213
214
215
216
217
218
219
220
221
222
223
224
225
226
227
228
229
230
231
232
233
234
235
236
237
238
239
240
241
242
243
244
245
246
247
248
249
250
251
252
253
254
255
256
257
258
259
260
261
262
263
264
265
266
267
268
269
270
271
272
273
274
275
276
277
278
279
280
281
282
283
284
285
286
287
288
289
290
291
292
293
294
295
296
297
298
299
300
301
302
303
304
305
306
307
308
309
310
311
312
313
314
315
316
317
318
319
320
321
322
323
324
325
326
327
328
329
330
331
332
333
334
335
336
337
338
339
340
341
342
343
344
345
346
347
348
349
350
351
352
353
354
355
356
357
358
359
360
361
362
363
364
365
366
367
368
369
370
371
372
373
374
375
376
377
378
379
380
381
382
383
384
385
386
387
388
389
390
391
392
393
394
395
396
397
398
399
400
401
402
403
404
405
406
407
408
409
410
411
412
413
414
415
416
417
418
419
420
421
422
423
424
425
426
427
428
429
430
431
432
433
434
435
436
437
438
439
440
441
442
443
444
445
446
447
448
449
450
451
452
453
454
455
456
457
458
459
460
461
462
463
464
465
466
467
468
469
470
471
472
473
474
475
476
477
478
479
480
481
482
483
484
485
486
487
488
489
490
491
492
493
494
495
496
497
498
499
500
501
502
503
504
505
506
507
508
509
510
511
512
513
514
515
516
517
518
519
520
521
522
523
524
525
526
527
528
529
530
531
532
533
534
535
536
537
538
539
540
541
542
543
544
545
546
547
548
549
550
551
552
553
554
555
556
557
558
559
560
561
562
563
RE:Nie wiesz? zapytaj! - krótkie pytania, szybkie odpowiedzi - Barsus - 14-04-2020
Chłopaki
wszystko fajnie, ale mnie chodzi o coś w rodzaju przelicznika. Powiedzmy biegasz regularnie dystans x to możesz przejść jednorazowo dystans y. I właśnie chodzi mi Michale o fizjologię. Te 50 km to tylko czysto teoretyczny przykład, a nie rzeczywisty zamiar.
Traszan,
raczej myślę o przejściu na lekko z minimum potrzebnej wody, jedzenia i ochrony na wypadek deszczu. Wiem, że w modelowaniu sytuacji będzie miało znaczenie czy to góry, czy płaski teren. Załóżmy więc, że płaski. Ale to nie są konkretne plany tylko próba znalezienia wiedzy i podpytania czy ktoś spotkał się z takim podejściem do problemu.
Gapcio,
zdaje sobie sprawę, że te czynniki mają znaczenie. Jednak tak jak wyżej chodzi mi o fizjologię.
PS
przypomniałem sobie, że w Rzeszowie jest organizowane coś takiego jak ''Ekstremalna Droga Krzyżowa'' (sic!). Jest kilka dystansów od 40 km do koronnego ponad 100 km. Ta ostatnia trasa jest z Rzeszowa, przez pogórza do Dukli. W tym ostatnim przypadku jest kwalifikacja uczestników, którzy muszą się legitymować ukończeniem min jednego biegu na dystansie ultra...
-------------------------------------------
http://dasieda.blogspot.com/
RE:Nie wiesz? zapytaj! - krótkie pytania, szybkie odpowiedzi - Leśna - 14-04-2020
To zależy w jakim stylu te 50 km ma być pokonane. Czy ma być dobite z uporu i następnego dnia odleżane czy zrobione, bo jest energia i czemu nie, a nazajutrz można wrócić do 30ek, 40ek itd. jeśli kondycja pozwala. Jeżeli się regularnie robi ponad 30 to i te 50 można wycisnąć bez strat, z poziomu 20ek i mniej będzie to bolesne i może się skończyć kontuzją, niezależnie od stanu ducha. Do różnych rzeczy można się zmusić, co nie znaczy że to jest dobre dla ciała.
A skoro 50 km ma być pokonane pieszo to i trening powinien być w większości pieszo, z takim obciążeniem jakie ma być finalnie i w takim samym terenie. Wtedy są największe szanse powodzenia. Na zasadzie, że jednak ''jesteśmy tu dla przyjemności''...
-------------------------------------------
http://www.acrossthewilderness.blogspot.com
RE:Nie wiesz? zapytaj! - krótkie pytania, szybkie odpowiedzi - Barsus - 14-04-2020
No raczej chodzi o takie dojście do celu, żeby głowę mieć wysoko podniesioną i wyprostowane plecy, a krok powinien być sprężysty... :D
-------------------------------------------
http://dasieda.blogspot.com/
RE:Nie wiesz? zapytaj! - krótkie pytania, szybkie odpowiedzi - Pim - 14-04-2020
Bartek! obstawił bym, szczególnie po coronawirusowym bezruchu:
Taki dwy miesięczny okres przygotowawczy:
raz w tygodniu 25 km,
w to wplecione dwa marsze na 32-35km.
Wtedy po takim dwumiesięcznym okresie celowałbym w 50-tkę ''z podniesionym czołem i sprężystym krokiem'' .
-------------------------------------------
Pim
RE:Nie wiesz? zapytaj! - krótkie pytania, szybkie odpowiedzi - ludz - 14-04-2020
@stef a no: Nie, BD: https://www.tuttu.pl/product-pol-22573-Pasek-do-nart-SKI-STRAP.html
RE:Nie wiesz? zapytaj! - krótkie pytania, szybkie odpowiedzi - stef a no - 15-04-2020
@ludz - o, dobrze wiedzieć :) właśnie na nie trafiłem, dobra cena. Jest napisane, że dostępne, jeszcze nie zmienili na stronie czy coś zostało?
-------------------------------------------
stefan
RE:Nie wiesz? zapytaj! - krótkie pytania, szybkie odpowiedzi - ludz - 15-04-2020
Wróciły, były przez chwilę niedostępne
RE:Nie wiesz? zapytaj! - krótkie pytania, szybkie odpowiedzi - stef a no - 15-04-2020
potwierdzam dostępność tych pasków w tuttu - https://www.tuttu.pl/product-pol-22573-Pasek-do-nart-SKI-STRAP.html
kupiłem na miejscu i robią robotę, już po pierwszym mini teście. Cena co najmniej przyzwoita. Z ustaleń wynika, że mają ich na stanie jeszcze sporo.
-------------------------------------------
stefan
RE:Nie wiesz? zapytaj! - krótkie pytania, szybkie odpowiedzi - ludz - 25-04-2020
Czy może ktoś polecić jakąś sympatyczną jednodniową pętelkę w Górach Świętokrzyskich?
RE:Nie wiesz? zapytaj! - krótkie pytania, szybkie odpowiedzi - blmln - 30-04-2020
Może błache pytanie, ale czy jadąc w dwie osoby warto brać ze sobą dwie czołowki? Chodzi tylko o oświetlenie campingu i nocną toaletę. Mam już małą podwieszaną lampkę do namiotu - może jej też nie potrzebuję i oświetlenie w oraz poza namiotem można załatwić czołówka z rozproszonym strumieniem światła?
RE:Nie wiesz? zapytaj! - krótkie pytania, szybkie odpowiedzi - boguś b - 30-04-2020
Zawsze warto, mieć coś w zapasie, nie musisz liczyć każdego grama jak jedziesz na camping
RE:Nie wiesz? zapytaj! - krótkie pytania, szybkie odpowiedzi - ns - 30-04-2020
Że jak to było w osiemdziesiątych czy wcześniej ubiegłego wieku? Po czym można było poznać grupę Polaków w Alpach idących gęsiego? Światło latarki u pierwszego, dluugo ciemno, światło latarki na końcu.
Jakoś tak to Dębsiu mówił ;-)
RE:Nie wiesz? zapytaj! - krótkie pytania, szybkie odpowiedzi - ludz - 30-04-2020
blmln: Tak po szczerości, szukasz wielu elementów wyposażenia naraz. Zgaduję, że nie byłeś na żadnym wyjeździe ostatnio, tak jak większość z nas. Jedź gdzieś najpierw, spędź trochę czasu i zobacz, co Ci pasuje, czego potrzeba. :)
RE:Nie wiesz? zapytaj! - krótkie pytania, szybkie odpowiedzi - mniklas - 04-05-2020
Ludź, jak mi brakowało takiej prostej odpowiedzi dla kolegi blmln :-) Kciuk w górę/
RE:Nie wiesz? zapytaj! - krótkie pytania, szybkie odpowiedzi - katapumba - 06-05-2020
Cześć.
EDYCJA: Z góry przepraszam za długość tego wpisu. Uznałem, że lepiej napisać jeden obszerny post, niż kilka w kilku tematach.
Szykuję się do długiej, bardzo długiej wędrówki po Polsce. Zanim wyruszę, chciałbym rozwiać wszelkie wątpliwości dotyczące ekwipunku.
Najbardziej zależy mi na Waszej opinii w odniesieniu do map online/offline oraz urządzeń pomiarowych GPS.
Skarpetki (takie zwykłe, sklepowe, budżetowe, nie za kilkadziesiąt zł sztuka).
Kryteria:
- odprowadzanie wilgoci
- neutralizowanie nieprzyjemnego zapachu
- zminimalizowanie szans na pojawienie się otarć, odcisków, odparzeń, itp.
Z jakiego materiału powinny być zrobione, aby zapewnić mi komfort maszerowania? Wyłącznie poliester i poliamid? Jeśli tak to w jakie proporcje połączenia powinny być zachowane?
Skarpetek z jakiego materiału powinienem szczególnie unikać?
W odpowiedzi proszę również o podanie przykładowych produktów.
Bokserki (takie zwykłe, sklepowe, budżetowe, nie za kilkadziesiąt zł sztuka).
Kryteria:
- odprowadzanie wilgoci
- neutralizowanie nieprzyjemnego zapachu
- zminimalizowanie szans na pojawienie się otarć, odparzeń, itp.
Z jakiego materiału powinny być zrobione, aby zapewnić mi komfort maszerowania? Wyłącznie poliester i poliamid? Jeśli tak to w jakie proporcje połączenia powinny być zachowane?
Bokserek z jakiego materiału powinienem szczególnie unikać?
W odpowiedzi proszę również o podanie przykładowych produktów.
Koszulki (takie zwykłe, sklepowe, budżetowe, nie za kilkadziesiąt zł sztuka).
Kryteria:
- odprowadzanie wilgoci
- neutralizowanie nieprzyjemnego zapachu
- szybkie schnięcie
Z jakiego materiału powinny być zrobione, aby zapewnić mi komfort maszerowania? Wyłącznie poliester i poliamid? Jeśli tak to w jakie proporcje połączenia powinny być zachowane?
Koszulek z jakiego materiału powinienem szczególnie unikać? Z wełny? Z bawełny?
W odpowiedzi proszę również o podanie przykładowych produktów.
Odzież termoaktywna z merino.
Zadam banalne pytanie: czy bluzę termoaktywną z merino powinno nosić się na gołym ciele, czy na koszulce? Pytam, ponieważ nigdy wcześniej się nad tym nie zastanawiałem, a i nikt o tym jakoś do tej pory nie wspominał.
Rękawiczki zimowe (powiedzmy ze średniej półki cenowej)
Kryteria:
- możliwość operowania smartfonem i kamerą gopro bez konieczności ściągania rękawiczek
- komfort noszenia przy minimalnej temperaturze do -15°C
W odpowiedzi proszę również o podanie przykładowych produktów.
Ręczniczek (powiedzmy ze średniej półki cenowej)
Kryteria:
- rozmiar możliwie jak najmniejszy (format ręczniczka kuchennego)
- szybkie schnięcie
- przystępne zbieranie wody z ciała
Z jakiego materiału powinny być zrobiony? Z mikrofibry?
W odpowiedzi proszę również o podanie przykładowych produktów.
Pogoda online
Proszę o podanie sprawdzonych i rzetelnych serwisów pogodowych, gdzie dane podawane są o stałych godzinach porannych, popołudniowych, wieczornych i nocnych, np. o 7:00, o 13:00, o 20:00 i o 02:00
Mapa online/offline na komputer i smartfona (aplikacja)
Kryteria:
- możliwość ręcznego naniesienia trasy na mapę
- możliwość zmierzenia pokonanego dystansu
- możliwość zapisania stanu mapy w formie pliku na komputerze/smartfonie wraz z funkcją edycji (w trybie online i offline)
- możliwość zaznaczania punktów na mapie, wielu wielu punktów (zwłaszcza w miastach)
- możliwość przybliżania i oddalania mapy (oczywiście nie całego kraju, ale powiedzmy wcześniej zaznaczonego obszaru na mapie ogólnej - coś jakbym wyciął fragment mapy kraju i pracował wyłącznie na nim)
- możliwość wyznaczania tras poza terenami mieszkalnymi (pola, łąki, lasy, puszcze, pustynie, odludzia i dzicz)
Jakie serwisy internetowe i aplikacje polecacie?
Nigdy nie miałem z tym styczności. Znalazłem takie:
Locus Map
Locus Map Free
Locus Map Pro
Maps.Me
OsmAnd (OpenStreetMap)
Jestem gotów zainwestować w wersję płatną, ponieważ jest to dla mnie sprawa kluczowa (mierzenie pokonanego dystansu). Mogę nie mieć na zakup nowej odzieży, mogę iść nago, mogę nie jeść, mogę nie pić, ale sprawną, dokładną i wygodną w obsłudze aplikację muszę mieć.
Google Map daje możliwość naniesienia i zmierzenia trasy na mapie wraz z możliwością bieżącej korekty. Problem polega na tym, że tego co widzicie (link do fotki zamieszczam poniżej), nie jestem w stanie w żaden sposób zapisać. Zrzut ekranu nie wchodzi w grę, ponieważ nie daje możliwości przybliżenia i oddalenia mapy oraz jej edycji w celu naniesienia korekt lub wydłużenia drogi o kolejny dzień.
https://i.imgur.com/fv9F9ku.png
Co prawda jest jeszcze drugi sposób na wykorzystanie narzędzia pomiarowego (innego) w google map, ale jest on bardzo irytujący i okrojony.
W tym akapicie proszę o wskazówki od osób, które korzystają z tego typu aplikacji od dłuższego czasu, mają wyrzeźbioną opinię i są obeznane w temacie.
W razie wysunięcia jakiejkolwiek propozycji, prosiłbym także o krótką recenzję w postaci wypunktowania wad i zalet danej apki.
Urządzenie pomiarowe z funkcją GPS (ewentualnie + GALILEO)
Zaopatrzyłem się w zegarek Garmin Forerunner 45. Chciałbym jednak nie być skazanym na jedno urządzenie, które w razie awarii, skutecznie mnie zatrzyma. Poza tym warto mieć dodatkowy sprzęt, chociażby z tego powodu, że pierwszy może być wadliwy i dokonywane przez niego pomiary mogą być w jakimś stopniu nieprawidłowe. Mając do dyspozycji ''coś jeszcze'', będę spokojniejszy, a i wyciągnięcie średniej pomiarów obu urządzeń daje bardziej realne dane.
Pytanie: co byście polecili?
Drugi, inny zegarek? To też jest opcja (najbardziej realna).
Aplikacja na smartfon? Brałem to pod uwagę. Najprawdopodobniej jednak ten wariant nie wejdzie w grę, ponieważ robiąc zdjęcia i telefonując sprawię, że żywotność baterii będzie niewystarczająca, aby wytrzymać powiedzmy 8 godzin marszu.
Nadajnik z GPS? Czy z takiego urządzenia można zgrać mapę pokonanej drogi, tak jak ma to miejsce w przypadku zegarka Garmin (chodzi o formę google map)?
W tym akapicie proszę o wskazówki od osób, które korzystają z tego typu urządzeń od dłuższego czasu, mają wyrzeźbioną opinię i są obeznane w temacie.
W razie wysunięcia jakiejkolwiek propozycji, prosiłbym także o krótką recenzję w postaci wypunktowania wad i zalet danego sprzętu elektronicznego.
Z góry dziękuję za wszelkie odpowiedzi. Pozdrawiam.
---
Edytowany: 2020-05-06 21:32:22
RE:Nie wiesz? zapytaj! - krótkie pytania, szybkie odpowiedzi - Sted82 - 06-05-2020
W kwestii ubrań podpowiem Ci tylko jednym słowem Decathlon. Przejdź się tam, spędź trochę czasu i kup cokolwiek z tkanin syntetycznych byle nie miało bawełny. Jeśli to ma być wersja budżetowa to pozostaje codzienna przepierka i nie ma co spodziewać się cudów jeśli nie będzie to pełnoprawna wełna merino a to kosztuje. Bieliznę termo bezpośrednio na ciele.
Weź jeszcze pod uwagę mapy.cz
Nie moja sprawa jakie masz podejście do takiej wyprawy ale trochę niepokoi mnie tekst:
''Mogę nie mieć na zakup nowej odzieży, mogę iść nago, mogę nie jeść, mogę nie pić, ale sprawną, dokładną i wygodną w obsłudze aplikację muszę mieć''
Mimo wszystko życze udanego wyjazdu :)
RE:Nie wiesz? zapytaj! - krótkie pytania, szybkie odpowiedzi - Poplus - 06-05-2020
Katapumba@ jeśli ma być tanio to, większość dostaniesz wdecathlon :) napisze czego sam używam
Skarpety. Wisport letnie, wisport wielosezonowe (jak jest bardzo zimno to zakładam letnie i na to wielosezonowe)
Bokserki https://www.decathlon.pl/bokserki-oddychajce-id_8489191.html
Koszulka https://www.decathlon.pl/koszulka-z-merynosa-techwool-155-mska--id_8284498.html?gclsrc=aw.ds&&gclid=CjwKCAjwwMn1BRAUEiwAZ_jnEkkHyAfqvKR-dxdbYGA61MHZjaR5Xs9OhpTiONZs8GyVrDHFYAfmXhoCKPAQAvD_BwE bardzo ja polubiłem i chodzę w niej nawet jak jest ciepło
Rękawiczki Używam dwóch par rękawic, ocieplane a pod spodem mam cieniutkie rękawiczki do smartfona. Nie pamiętam jakie to modele.
Bielizna merino Moim zdaniem na tym niema co oszczędzać. Szukaj promocji dobrych marek.
Życzę powodzenia 😀.... Mam takie małe pytanie zwykła papierową mapą i kompasem to ty potrafisz się posługiwać??? Tak w razie w.
RE:Nie wiesz? zapytaj! - krótkie pytania, szybkie odpowiedzi - Yatzek - 06-05-2020
@Katapumba
Ubrania - Decathlon załatwi zdecydowaną większość Twoich potrzeb.
Koszulka https://www.decathlon.pl/koszulka-turystyczna-techfresh-50-mska--id_8316244.html jest i lekka i szybkoschnąca i niedroga.
Ręcznik - Fjord Nansen Tramp Lite, ale też w zasadzie niemal każdy szybkoschnący.
Nawigacja - LocusMap Pro załatwi wszystko w tej kwestii. Używam od lat i nie mam najmniejszych zastrzeżeń, a spełnia wszystkie moje wymagania. Niedroga. Wymaga trochę czasu na ogarnięcie, ale warto.
Naucz się też robić itinerer, - przyda się w terenie i zastąpi mapę oraz nawigację w ciągu dnia.
Przymierzasz się do bardzo ambitnego zadania, a pytania masz jak początkujący.
Może na początek przejdź choćby Mały Szlak Beskidzki z namiotem. To taki szlak ''wszystko w pigułce na kilka dni''. To tak na rozgrzewkę i zderzenie się z wyzwaniami wędrówki...
Powodzenia.
-------------------------------------------
Yatzek - nadworny tester NGT ;-)
RE:Nie wiesz? zapytaj! - krótkie pytania, szybkie odpowiedzi - Poplus - 07-05-2020
Pomyłka
---
Edytowany: 2020-05-07 01:16:30
RE:Nie wiesz? zapytaj! - krótkie pytania, szybkie odpowiedzi - Jurek Cezar - 07-05-2020
pomyłka
---
Edytowany: 2020-05-07 08:19:31
-------------------------------------------
Jurek