Wybierz kategorie forum:
Strona: | 1 |

[Kijki] Sposoby chodzenia z kijkami

Warzyn

Administrator
2008-06-01 22:41:33
83.4.164.10 Głosów: 0

Edytuj post  Jeśli uważasz, że post jest wartościowy, zagłosuj na niego  Post do usunięcia!!!

Wydzielone z wątku o Kijach

Warzyn

Administrator
2008-06-01 22:43:31
83.4.164.10 Głosów: 0

Edytuj post  Jeśli uważasz, że post jest wartościowy, zagłosuj na niego  Post do usunięcia!!!

Walter02

2006-02-10 09:53:10
193.0.242.20
nr 171
głosów 0 ~skóra-nh >>
nie kupuj kijków dedykowanych do Nordic Walking, jeżeli chcesz kijów trekingowych.
Kijki do Nordic Walking służą do czegoś innego niż odciążanie stawów przy trekkingach z ciężkim plecakiem.

jest jeszcze jeden wątek o kijkach, zalookaja także tam

» http://ngt.pl/forum/?p=readTopic&nr=874&page=1
~Mark

2006-04-26 22:09:17
87.207.123.30
nr 216
głosów 0 Nie mam pojecia czy kijki długości do 135cm są dla mnie ok?mam ok 192cm wzrostu.Jka możecie to napiszcie mi jak to sprawdzić zebym za miesiąc nie chodził za nowymi....pozdrawiam
~kaikow

2006-04-26 22:39:51
83.22.132.30
nr 217
głosów 0 jeżeli zegniesz rękę w łokciu pod kątem 90 stopni to kijek musi sięgać ziemi ( mniej więcej ,przy zejsciach musi być dłuższy)
~antoni

2006-04-28 08:15:55
213.134.191.93
nr 227
głosów 0 Pytanie: czy lepiej rozkladac kijki, aby segmenty byly wyciagniete po rowno, czy tez zaczynac od gory (do maksimu) a potem dol ile trzeba.

Z góry dzięki za pomoc
Munkas

2006-04-28 08:40:25
83.16.3.196
nr 228
głosów 0 odwrotnie. Dół na max a regulacja na środkowym segmencie
~antoni

2006-04-28 08:44:06
213.134.191.93
nr 229
głosów 0 Wlasnie tu mam dylemat, gdyz w polskiej instrukcji do nowonabytych Kohli (Alpen Pro) stoi:

2/ Postaraj sie aby (gdy uzywasz kijow 3 czesciowych) segmenty byly wysuniete rownomiernie

a w angielskiej:

length adjusment always from top to bottom

:]
Munkas

2006-04-28 08:59:05
83.16.3.196
nr 230
głosów 0 1. Oznaczenie długości ułatwiające dopasowanie równej długości masz na srodkowym segmencie.
2. Spójrz na kijek. Średnica dolnego segmentu zmniejsza się mocno ku dołowi. W miejscu łączenia powstanie malutki luz i dużo łatwiej do kija będą dostawały się piasek, kurz, papruchy itd.
3. Przy wsuniętej dolnej części w razie upadku czy zaklinowania kija w kamieniach jest duża szansa na złamanie obu segmentów.
~sasq

2006-04-28 09:30:36
83.30.114.250
nr 231
głosów 0 Na chłopski rozum:
1. Zależy od kijka (powyższy ppost munkasa)
2. jeśli srednice i inne takie nie sa pocudowane to stosunek wyciągniętego dołu do wyciągnietej góry powinien być taki jak stosunek średnicy 1 segmentu do drugiego (patrząc od dołu) dzieki temu siły sie będą równo rozkładać
3. Kurduple ja mam wszystko na maxa wyciagniete i dopiero wtedy jest ok :-) (sory jak kogos urazilem)
~Fenrir

2006-04-28 10:39:34
213.134.160.227
nr 232
głosów 0 Odnośnie rozkładania kijków to ja bym poradził dokładnie odwrotnie niż Munkas:)
Wg mnie kurz i brud mają niewielkie znaczenie, bo i tak kazdego dnia składamy kije (można je wytrzeć;))
Natomiast co do wytrzymałości, to kij wytrzyma więcej, jeśli dolny segment jest jak najbardziej schowany. A obawa, że złamią się dwa segmanty na raz jest przesadzona. Oczywiście jest to możliwe, ale trudniejsze niż złamanie dolnego segmentu. A w czasie wędrówki będzie nam totalnie obojętne czy złamie nam się jeden czy dwa segmenty. I tak kijek będzie bezużyteczny.

Ale to tylko moje zdanie, więc nie zabijaj Munkas;)
Pozdrawiam
Fenrir
~Bren

2006-04-28 10:43:31
85.219.162.26
nr 233
głosów 0 Ja w swoich kijkach z wyjątkiem dołu, resztą musiałem wyciągnąć na maxa. A na zdrową logikę, to element o najmniejszej średnicy, czyli najsłabszy powinien być najmniej wyciągnięty.
~Jarek

2006-04-28 10:45:42
83.16.192.178
nr 234
głosów 0 Jeśli ma to jakieś znaczenie to dodam jedynie tyle, że spece ze sklepów turystycznych zalecają takie skręcanie kijków, o jakim mówi Fenrir...
Jestem kurduplem więc też tak robię.
~sasq

2006-04-28 11:49:24
83.30.114.250
nr 236
głosów 0 OT hmm w sumiez teleskopowych kiljków terekingowych najlepsze będą jednoelementowe ;-) (to tak jak goście od marketingu wymyslili 2,5 warstwowe laminaty)
Munkas

2006-04-28 13:12:26
83.16.3.196
nr 237
głosów 0 Fenrir daruję Ci, nie będę strzelał:-))
Kijek bardzo łatwo złamać jeżeli np. ześlizgnie się na piargu w szczelinę pomiędzy kamieniami. I pewno wiesz co dalej. Ty lecisz troszkę dalej, kij zostaje i dup! złamany. W wędrówce oczywiście to mało istotne co sie złamało. Istotniejsze później w sklepie . Nie bagatelizuj brudu w kijkach. Codziennie nie czyścisz dokładnie. Zapaprane, wilgotne rurki i..... pytania na NTG - Dlaczego MOJE KIJKI PRZY LEKKIM OBCIĄŻENIU SIĘ SKŁADAJĄ :-)
Jarek myślę, że spece ze sklepów zalecają takie rozwiązanie dla kijków średniej i słabej jakości. Mniej reklamacji.


~Jarek

2006-04-28 13:36:43
83.16.192.178
nr 238
głosów 0 Munkas całkiem możliwe! Właśnie to mi powedzieli przy zakupie fizanów:)A żem nikczemnej postury to nie było wątpliwości, że będę zmuszony do regulacji;)
~Jaga

2006-07-09 21:08:20
80.42.191.170
nr 256
głosów 0 Witam!
Zaznaczam, ze jestem zupelnie niewtajemniczona w "kijkowe" arkana. Wybieram sie w Tatry. Po raz drugi zreszta. W ubieglym roku przeciazylam kolanai spedzilam kilka dni w schronisku zamiast na szlaku. Chce uniknac takiej sytuacji w tym roku... Czy warto kupowac kije trekkingowe i czy sa one w stanie zapobiec takim glupim wpadkom. Uprawiam sport rekreacyjnie, ale regularnie. Dlatego ubiegloroczna przygoda z kolanami byla dla mnie niespodzianka.
Jak dobrac kije - do wzrostu czy do wagi?
Dziekuje za pomoc

-------------------------------------------------------
Jaga
Sorc

2006-07-09 23:06:09
217.70.48.35
nr 257
głosów 0 Jaga : na pewnej stronie przeczytalem ze kije dobiera sie wspolczynnikiem 0.72 x Twoj wzrost [chodzi mi o Nordic Walking]
~Arni

2006-07-09 23:47:27
86.63.98.156
nr 258
głosów 0 Jaga,
Kijki trekingowe właśnie po to zostały wymyślone aby odciążać kolana, kręgosłup itp. Powinno pomuc.

Odnośnie doboru długości to niemal wszystkie kijki są składane w zakresie +/- 65 do 145cm więc nie martw się czy ci wystarczą (no chyba że masz 2,20 wzrostu)
k2cl

2006-07-10 07:25:23
212.2.100.189
nr 259
głosów 0 -> Jaga
Kwestia długości, jak słusznie stwierdził Arni, nie stanowi większego problemu. Oczywiście, to zawsze sprawa indywidualna, zależna również od proporcji długości poszczególnych częsci ciała, niemniej jednak producenci przewidzieli znakomitą większość możliwości :) - większość kijków na rynku jest regulowana, więc nie powinno być problemu z dopasowaniem sprzętu do własnych gabarytów. O ile nie jesteś osobą poważnie nadwymiarową, waga nie ma większego znaczenia :) Jeśli zaś mieścisz się w wagowych normach a finanse nie stanowią problemu, możesz poszukać kijków robionych z myślą o płci pięknej (Komperdell - do dostania np. w Niemczech, Leki Ultralite - dostępne w Polsce) - są lżejsze i miewają mniejsze uchwyty.

----------------------------
Przeniesione ze skasowanego postu

-------------------------------------------------------
przeniesione przez moderatora/ warzyn

warzyn

2008-06-01 22:45:16
83.4.164.10 Głosów: 0

Jeśli uważasz, że post jest wartościowy, zagłosuj na niego  Post do usunięcia!!!

~sasq

2006-04-28 09:30:36
83.30.114.250
nr 231
głosów 0 Na chłopski rozum:
1. Zależy od kijka (powyższy ppost munkasa)
2. jeśli srednice i inne takie nie sa pocudowane to stosunek wyciągniętego dołu do wyciągnietej góry powinien być taki jak stosunek średnicy 1 segmentu do drugiego (patrząc od dołu) dzieki temu siły sie będą równo rozkładać
3. Kurduple ja mam wszystko na maxa wyciagniete i dopiero wtedy jest ok :-) (sory jak kogos urazilem)
~Bren

2006-04-28 10:43:31
85.219.162.26
nr 233
głosów 0 Ja w swoich kijkach z wyjątkiem dołu, resztą musiałem wyciągnąć na maxa. A na zdrową logikę, to element o najmniejszej średnicy, czyli najsłabszy powinien być najmniej wyciągnięty.
raffi

2006-07-10 12:43:02
80.55.113.250
nr 260
głosów 0 Jaga >>>
1. kije pomogą Ci pod warunkiem że będziesz intensywnie pracowała rękami - hamowała z góry/odpychała się po płaskim i pod górę,
2. rekreacyjny sport nie wystarczył Ci rok temu, więc przed kijami polecam Ci przysiady albo schody przed wyjazdem - minimum kilkanaście dni ćwiczeń, (też kiedyś mi się wydawało że uprawiam sport :-) - miałem te same problemy co Ty)
3. przelicznik 0,72 (Arni ma rację) - chodzę trekkingowo z taką długością kijów - fakt, ale przy NW sądzę że używałbym dłuższych (widziałem tylko krótki pokazik - to jest bardziej dynamiczny sposób chodzenia niż normalny, trekkingowy w górach).

-------------------------------------------------------
smog wawelski

-------------------------------------------------------
przeniesione przez moderatora/ warzyn

Warzyn

Administrator
2008-06-01 22:47:52
83.4.164.10 Głosów: 0

Edytuj post  Jeśli uważasz, że post jest wartościowy, zagłosuj na niego  Post do usunięcia!!!

~PanKracy

2006-09-20 19:28:38
84.10.47.136
nr 316
głosów 0 "~darek
2006-09-20 17:13:04
83.25.92.140
70% osob ktore maja kijki na szlaku zle je trzyma w dloniach :)"


to wtedy jest kilka wyjść z takiej sytuacji, a m.in. takie: producenci lecą w kija, bo nie dają instrukcji do obsługi kija i w ten sposób trzepią kasę z naiwności i niewiedzy innych. drugie wyjście to po prostu tłumaczenie jakości bubla i jego rozpadu błędnym uzytkowaniem:-). to drugie wytłumaczenie chyba wiekszości osób jest znane.



raffi

2006-09-20 20:12:35
217.116.100.231
nr 317
głosów 0 a może miał na myśli to że faktycznie większość użytkowników (obserwacja z ostatnich 3 weekendów w Tatrach) źle ich używa ? bo jak można źle trzymać, skoro jest rączka ? albo jak pisze Luka o pasek (nie patrzyłem już na paski, jak widziałem jak ludzie "stukają" kijami) ? (z reguły mieli też za krótko rozsunięte i w absolutnej większości byli to spacerowicze; plecakowicze za to w więkoszości mieli kije przypięte do plecaków, bynajmniej nie na orlej)

-------------------------------------------------------
smog wawelski
~darek

2006-09-21 11:24:32
83.25.92.140
nr 318
głosów 0 Wg mnie prawidlowy chwyt kijka to , chwyt narciarski. Czyli dlon wchodzi od dolu w petle tasmowa a nastepnie chwyta rekojesc opierajac sie na tasmach. Wazne zeby nie bylo za duzych luzow.

Oczywiscie tu na forum to 99% uzywa napewno dobrze ale czasami warto mniej doswiadczonemu doradzic...

-------------------------------------------------------
darek e-horyzont.pl
Arni

2006-09-21 11:49:12
86.63.98.156
nr 319
głosów 0 Z tego co wiem (a mam kijki Mastersa) taki chwyt pozwala na samoczynne rozluźnienie paska i „wypięcie kijka" w awaryjnych przypadkach np. zblokowanie kijka w szczelinie lub spływu z lawiną. Brak takiej możliwości może spowodować uszkodzenie właśnie kija lub ręki osobnika.
Rafi

2006-09-21 17:03:58
83.27.42.53
nr 320
głosów 0 Ważne, że przy takim uchwycie siły przenoszone są na kijek nie dzięki silnemu chwytowi rączki, ale właśnie przez taśmy.

Od paru tygodni jestem właścicielem tanich kijków (Nansen z absorberem) i na razie są całe, ale nie spotkało ich jakieś drastyczne przeciążenie. Mając na uwadze cenę, robią dobre wrażenie, choć myślę nad chałupniczym montażem końcówek widiowych.
Munkas

2006-09-21 17:41:30
83.16.3.196
nr 321
głosów 0 Darek masz 100% racji. Kije powinny pomagać w chodzeniu jak kulawemu laski. Znakomita wiekszość ludzi tylko lekko stuka kijkami po kamieniach przy podejściach a przy zejściach prawie sie na nich nie podpiera. Z tego wynikają teorie o zbędności absorbera. Podobnie jest z plecakami. U wielu pas służy tylko jako pasek stabilizujący worek a nie pas, na którym spoczywa obciążenie plecakiem

-------------------------------------------------------
przeniesione przez moderatora/ warzyn

Raffi

2008-06-01 22:53:05
83.4.164.10 Głosów: 0

Jeśli uważasz, że post jest wartościowy, zagłosuj na niego  Post do usunięcia!!!

wg mnie - jak staniesz w butach i złapiesz kije oparte o ziemię koło butów, to powinieneś mieć rękę zgiętą pod kątem prostym. Do tego wg instrukcji dołaczonej do kijów teoretycznie powinieneś mieć jeszcze możliwość wydłużenia kijów do schodzenia stokiem (choćby o 5 cm). Możliwość wydłużenia od pozycji kąta prostego daje Ci też większą sztywność i trwałość kijów.

-------------------------------------------------------
smog wawelski

-------------------------------------------------------
przeniesione przez moderatora/ warzyn

~Hanuka

2008-06-27 18:27:00
62.61.62.68 Głosów: 0

Jeśli uważasz, że post jest wartościowy, zagłosuj na niego  Post do usunięcia!!!

Hej, kupiłam sobie kijki trekkingowe, ale nie wiem jak się z nimi chodzi, jakoś nie moge nic znalezc w necie a chcialabym potrenowac przed wyjazdem w góry. Bede wdzieczna za wszelkie instrukcje:)

~militarnik

2008-06-27 19:02:17
79.185.167.23 Głosów: 0

Jeśli uważasz, że post jest wartościowy, zagłosuj na niego  Post do usunięcia!!!

Chodzić można różnie. Jak komu wygodnie: ważne, żeby nie stwarzać zagrożenia na szlaku (bo są tacy delikwenci, którzy miotają kijami na boki jak śmigłami od samolotów). Trzeba popróbować różnych ustawień i technik. Wszystko zależy od ciężaru na plecach, szybkości poruszania się i terenu.

~Zajec

2008-06-27 20:53:37
194.54.21.206 Głosów: 0

Jeśli uważasz, że post jest wartościowy, zagłosuj na niego  Post do usunięcia!!!

Krok 1: Prawy kijek do przodu lewa noga
Krok 2: Lewy kijek do przodu prawa noga
Krok 3: Patrz krok 1 :)

~Borsuk

2008-08-17 19:47:58
62.181.176.10 Głosów: 0

Jeśli uważasz, że post jest wartościowy, zagłosuj na niego  Post do usunięcia!!!

Ja chodzę z jedym kijem. Długość dobieram nieco dłuższą niż dla nart (w łokciu zgięcie większe niż 90 st). Chwyt jak a nartach (pasek pod kciukiem).

Jakoś z dwoma kijami mi niewygodnie.
Mając jedną rękę wolną czuję się pewniej na podejściach.
W płaskim terenie kij czasem dodaje mi nieco pewności siebie.
Ot chociażby trudniej o niespodziewane spotkanie ze żmiją.

Na szlaku widzę że wzbudzam dziwienie i tych bez kijów i tych z kijami. Ale przecież chodzę dla siebie a nie dla innych ;-)

-------------------------------------------------------
borsuk
Strona: | 1 |
Odpowiedź
Nick Zaloguj sie »
Treść
Podpis
Wpisz tekst do prawego pola: 5b8ad - zabezpieczenie przed SPAMEM
dodaj zdjęcia »
Max rozmiar zdjęcia 200 KB. Akceptowany format: jpg
Zdjęcie 1
Zdjęcie 2
Zdjęcie 3